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什麽是暖氣病?預防的有效方法是什麽?

发布:凯发真人版旗舰厅_手机版登录 浏览:53次 【发布时间】:2021-12-26 15:28:11

TAG:暖氣片

摘要:在夏天凯发真人版旗舰厅經常在空調屋裏,不出門很容易得空調病;而到了冬天,如果經常在暖氣屋時,不外出也是會得暖氣病的,它的症狀和熱感冒一樣,發熱、咳嗽、喉嚨疼渾沒勁;但冬天暖氣片采暖......

        在夏天凯发真人版旗舰厅經常在空調屋裏,不出門很容易得空調病;而到了冬天,如果經常在暖氣屋時,不外出也是會得暖氣病的,它的症狀和熱感冒一樣,發熱、咳嗽、喉嚨疼渾沒勁;但冬天暖氣片采暖又必須得有,凯发真人版旗舰厅在采暖的同時如何預防暖氣病呢?下面給凯发真人版旗舰厅分享四個預防暖氣病的有效方法:

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        一、多補充水份:冬天天氣幹燥,而采暖會讓空氣更加幹燥,所以補充水分是非常重要;並且在飲食方面也要注意多吃一些應季蔬菜,比如蘿蔔白菜、胡蘿蔔及水果,不吃辛辣食品,以防止上火感冒;

        二、每天要通風:冬天采暖以保溫爲主要條件之一,所以有很多的用戶都不通風,以保證采暖溫度不會下降,但是由于長時間的不通風會讓窒內空氣變得汙濁,容易引起呼吸道疾病,所以定期通風是非常重要的,一般要求每天中午通風一小時,並且勤打掃衛生,對空氣濕度進行監控,適當的加濕以保證凯发真人版旗舰厅有良好的生活環境;

        三、合理的鍛煉:冬天外面寒冷,但凯发真人版旗舰厅也不能一直在室內感受溫暖,也要抽出一定的時候到外面呼吸新鮮空氣,並進行適當的鍛煉,但不可過度鍛煉,出漢過多容易引起凯发真人版旗舰厅受涼感冒;所以以微微出漢爲益。

        四、溫度要合適:凯发真人版旗舰厅在用暖氣片采暖的时候,不是温度越高越好,而是要合适;一般白天定温在二十一二度为益,夜里以十六到十八度为益,这两个温度是凯发真人版旗舰厅最为舒适的温度,所以即节能又能保证凯发真人版旗舰厅的健康。


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